Nos idées de recettes saines

Pour réaliser cette recette, il faut :

1 concombre 🥒

1 yaourt grec
1 bouquet de menthe
Ail en poudre 🧄
Huile d'olive
Sel🧂
Poivre

PRÉPARATION

Râper le concombre (manuellement ou avec un appareil)

1

2

Mettre le concombre dans un saladier, ajouter l'ail écrasé, la menthe finement hachée, le yaourt, l'huile, le sel et le poivre. Remuer et mettre au frais une petite heure..